Børn bruger meget tid udendørs, hvor de nyder frikvarterer, sport og leg. Mange forældre er måske opmærksomme på at bruge solcreme for at beskytte deres hud, men de er lidt ambivalente omkring øjenbeskyttelse.
Kan børn bruge solbriller? Hvilken alder er passende at bruge? Spørgsmål som om det vil påvirke den visuelle udvikling og effektiviteten af forebyggelse og kontrol af nærsynethed skal besvares. Denne artikel vil besvare forældres bekymringer i form af spørgsmål og svar.
Skal børn bruge solbriller?
Der er ingen tvivl om, at børn har brug for solbriller for at beskytte deres øjne under udendørsaktiviteter. Ligesom huden er UV-skader på øjnene kumulative. Børn er mere udsatte for solen og er særligt sårbare over for ultraviolet stråling. Sammenlignet med voksne er børns hornhinde og linse klarere og mere gennemsigtige. Hvis man ikke er opmærksom på solbeskyttelse, er det sandsynligt, at det vil beskadige barnets hornhindeepitel, beskadige nethinden, påvirke synsudviklingen og endda skabe skjulte farer for øjensygdomme såsom grå stær.
WHO anslår, at 80 % af UV-strålerne i løbet af et liv akkumuleres før 18-årsalderen. Den anbefaler også, at børn får 99 %-100 % UV-beskyttelse (UVA+UVB) for at beskytte dem, når de udfører udendørsaktiviteter. Spædbørn bør altid bruge solbriller i skyggen. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at babyer under seks måneder bør undgå direkte sollys. Tag din baby med i skyggen af et træ, under en paraply eller i en klapvogn. Klæd din baby i let tøj, der dækker arme og ben, og dæk halsen med en hat med skygge for at forhindre solskoldning. For børn over seks måneder er det en god måde at beskytte dit barns øjne på med UV-beskyttende solbriller.
I hvilken alder kan børn begynde at bruge solbriller?
I forskellige lande og regioner er der forskellige retningslinjer for alderen på børn, der bruger solbriller. American Academy of Ophthalmology (AOA) har ikke fastsat en minimumsaldergrænse for brug af solbriller. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at spædbørn under seks måneder bør undgå direkte sollys og kan vælge fysiske metoder til ultraviolet beskyttelse. Vær samtidig opmærksom på små børn. Undgå at gå ud, når de ultraviolette stråler er stærkest. For eksempel er solens ultraviolette stråler stærkest fra kl. 12 til 14. Små børn bør gå ud sjældnere. Hvis du vil gå ud, bør du prøve at bære en bredskygget hat for at beskytte dit barn mod solen, så solen ikke skinner direkte ind i dit barns øjne. Børn over seks måneder kan vælge at bære kvalificerede solbriller med UV-beskyttelse.
En talsperson for den britiske velgørenhedsorganisation Eye Protection Foundation anbefaler, at børn begynder at bruge solbriller fra treårsalderen.
Hvordan vælger man solbriller til børn?
Du skal overveje 3 faktorer for at træffe dit valg.
1.100% UV-beskyttelse: Den amerikanske børnelæge (AAP) anbefaler, at børnesolbriller skal kunne blokere 99%-100% af UV-strålerne;
2. Passende farve: Baseret på børns visuelle udviklingsbehov og børns brugsområde anbefales det, at børn vælger solbriller med stor lysgennemgang, det vil sige, at de vælger lyse solbriller og solskærme, det vil sige, at lysgennemgangen er klassificeret i kategori 1, kategori 2 og kategori 3. Ja, vælg ikke linser, der er for mørke;
3. Materialet er sikkert, giftfrit og modstandsdygtigt over for fald.
Vil børn, der bruger solbriller, påvirke virkningerne af forebyggelse og kontrol af nærsynethed?
Lysniveauet målt under brug af solbriller er cirka 11 til 43 gange højere end indeklimaet. Dette lysniveau har også potentiale til at forebygge og kontrollere nærsynethed. Udendørsaktiviteter er et af midlerne til at forebygge og kontrollere nærsynethed. Litteraturen har bekræftet, at udendørsaktiviteter på mindst 2 til 3 timer om dagen effektivt kan forsinke udviklingen af nærsynethed. Det kan dog ikke ignoreres, at børns øjne også er sårbare over for ultraviolet stråling. Der skal være en balance mellem øjensundhed og forebyggelse og kontrol af nærsynethed i stedet for at forfølge ekstremer. Der er støtte i litteraturen for, at lysniveauerne er meget højere udendørs end indendørs, selv når man bærer solbriller, hat eller i skyggen. Børn bør opfordres til at tilbringe mere tid udendørs og tage solbeskyttelsesforanstaltninger for at forhindre nærsynethed.
Hvis du vil vide mere om modetrends inden for briller og brancherådgivning, kan du besøge vores hjemmeside og kontakte os når som helst.
Opslagstidspunkt: 03. januar 2024